ჩე­მი პირ­ვე­ლი შე­ხე­ბა იო­გას­თან იყო 11 წლის წინ და იმის შემ­დეგ იო­გა ჩე­მი ცხოვ­რე­ბის გა­ნუ­ყო­ფე­ლი ნა­წი­ლი გახ­და. ინ­დი­ვი­დუა­ლუ­რად შერ­ჩე­ულ­მა პრაქ­ტი­კულ­მა ვარ­ჯი­შებ­მა ძა­ლი­ან დი­დი და­დე­ბი­თი გავ­ლე­ნა მო­ახ­დი­ნა, რო­გორც ჩემ ფი­ზი­კურ, ასე­ვე სუ­ლი­ერ ჯან­მრთე­ლო­ბა­ზე. ბედ­ნიე­რი ვიქ­ნე­ბი, თუ­კი შევ­ძლებ ადა­მია­ნე­ბის დახ­მა­რე­ბას გაი­უმ­ჯო­ბე­სონ ცხოვ­რე­ბის ხა­რის­ხი, გან­თა­ვი­სუფ­ლდნენ სხე­ულებ­რი­ვი დის­კომ­ფორ­ტე­ბის­გან და სტრე­სის­გან.