მისტიური მარცვალი, წმინდა ლოცვაში, ვიმეორებთ გონებაში პრანაიამასთან ერთად, გონებაში ამ გზით მოხვედრილი თესლი გადაიზრდება ერთ წერტილზე კონცენტრაციაში.