სულის გარეგანი ძიება, იოგას სამი სტადია – იამა, ნიამა და ასანა ხელს უწყობენ მძებნელს ბუნებასთან და ადამიანებთან ჰარმონიულ ურთიერთობაში.
სულის გარეგანი ძიება, იოგას სამი სტადია – იამა, ნიამა და ასანა ხელს უწყობენ მძებნელს ბუნებასთან და ადამიანებთან ჰარმონიულ ურთიერთობაში.